Kost & fysisk aktivitet
Usund kost er én af de vigtigste årsager til en række kræftsygdomme som f.eks. tyk- og endetarmskræft. Er du opmærksom på din kost og bevæger du dig i hverdagen, kan du dog forebygge kræft.
Til cancer.dk
Usund kost er én af de vigtigste årsager til en række kræftsygdomme som f.eks. tyk- og endetarmskræft. Er du opmærksom på din kost og bevæger du dig i hverdagen, kan du dog forebygge kræft.
Det skal være nemmere at leve sundt i Danmark. Lige som en stor del af befolkningen bakker vi derfor op om at fjerne momsen på frugt og grønt. Læs mere om Kræftens Bekæmpelses holdning til nulmoms.
Har du også svært ved at finde tiden til at bevæge dig i hverdagen? Og dropper du det helt, fordi du ikke har tid og overskud til at løbe mindst en halv time eller gå i fitnesscenter? Vi har lavet en række videoer med inspiration til at få bevægelse ind i hverdagen. For lidt bevægelse er bedre end ingen – og al bevægelse gælder.
Gå til videoer
Fysisk aktivitet og bevægelse er med til at forebygge kræft og fremme processen med at komme ovenpå igen efter et kræftforløb. Når du går ture i fællesskab med andre, gør du noget godt for både din fysiske sundhed og dit mentale helbred. Få vejledning og inspiration til at gå med andre i den danske natur på vores side, Gå sammen i naturen.
Bliv inspireret til at gå i naturen